Angst geeft altijd een kans om liefde te vinden.
Wanneer er angst is, is er altijd iets om dankbaar voor te zijn.

De angst om iemand te verliezen geeft je de opening om je liefde voor hen te erkennen.
Om de warmte in je lichaam op te voelen,
de vreugde
de dankbaarheid
de opluchting.

Dat je ze in je leven hebt.

Angst EN dankbaarheid,
kunnen beide samen bestaan.
En mogen er beide – zijn.

Elk gevoel en elke emotie mag er zijn.
En wil gezien worden.
En verdient het om gezien te worden.

We zijn ook magische wezens die meer dan één ding tegelijk kunnen doen en ervaren.
Voel je angst. Behandel het als een kind. Vraag het ‘wat heb je van me nodig?’ Zeg er tegen ‘Je mag er zijn. Ik zie je.’

EN

‘Bedankt dat je me erop wijst dat ik iets heb om dankbaar voor te zijn.’ Toon angst dat het kan veranderen in erkenning, opluchting, dankbaarheid, liefde.

Bijvoorbeeld. Een angst om ziek te worden. Dat mag er zijn. Dat is balen. Dat is zo begrijpelijk. EN, als er angst is om ziek te worden, erken en voel dankbaarheid voor het hebben van een lichaam. Dat je gezond bent. Dat je vrij kunt ademen. Dat je kunt bewegen. Dat je toegang hebt tot fruit en groenten die je gezondheid ondersteunen.

Dat alles samen kan bestaan.

Dat alles zal je helpen om van angstvibratie naar liefdesvibratie te gaan. Dit kan een gemakkelijke oefening zijn en ook een uitdagende oefening. Het kan op elk moment anders zijn. En dat is oké. Je intentie om naar liefde – opluchting – dankbaarheid – vreugde te gaan, is altijd wat telt en helpt je altijd om een ​​hoger vibrerend gevoel te kiezen.

Als dankbaarheid te ver weg is voor je, probeer je dan te concentreren op erkenning. ‘Ik erken en zie dat ik nu gezond ben’. Probeer dan opluchting. ‘Fieuw, mijn lichaam kan goed bewegen.’ ‘Fieuw, ik ben nu gezond.’ ‘Fieuw wat ben ik blij dat ik die bloemen ruik.’ Probeer het dan plezier. ‘Ha, als ik me zo beweeg, ziet het er grappig uit.’ ‘Ha, als ik zo dans, voel ik me gek en grappig, ik laat niemand dat zien lol.’ (Iedereen kan zich daarin wel vinden toch?;))

Het punt is dat liefde overal te vinden is. Ook zijn er overal openingen en kansen te vinden. We mogen ons alleen herinneren waar we ze kunnen vinden.